Hieronder vind je alle Graves onderwerp pagina's, de Grip op Graves medische momenten en de Over mij pagina's.

Je vindt hier niet: de blog en niet de Grip op Graves leefgebieden en onderliggende pagina's. De algemene ondersteunende pagina's, pagina's voor werkgevers en zorgprofessionals en de buitenlandse talen pagina's (via Vertalen) bereik je via de footer.

Medisch

Internist en andere artsen
👉 De internist bij Graves, spil in je traject
👉 Wat als je diagnose Ziekte van Graves niet meteen duidelijk is - aanvullend onderzoek met scan of punctie
👉 Schildklierknobbels en hyperthyreoïdie – hangen ze altijd samen?
👉 Start van behandeling bij Ziekte van Graves: angsten en onzekerheden
👉 Bètablokkers bij Graves: wat doen ze wel en niet?
👉 Richtlijn internisten - wat staat erin en wat niet

👉 Cardioloog bij Graves
👉 Hartkloppingen bij Graves: patronen, oorzaken en betekenis

👉 Oogarts bij Graves
👉 Wat is orbitopathie– oorzaken, klachten en hoe het ontstaat
👉 Medische behandeling – aanpak per fase en doel van de behandeling
👉 Anti-TPO en orbitopathie – hoe antistoffen samenhangen met oogklachten
👉 Milde orbitopathie of opvlamming – inzicht en tips om de klachten te behandelen
👉 Operatieve opties bij orbitopathie

👉 Second opinion bij Graves
👉 Second opinion in LUMC
👉 Second opinion in Erasmus MC
👉 Second opinion in St. Antonius Ziekenhuis

👉 Andere oorzaken van hyperthyreoïdie
👉 Botgezondheid bij Graves
👉 Pretibiaal myxoedeem bij Graves
👉 Thyroid acropachy bij Graves

Net de diagnose gehad
👉 Net de diagnose gehad - in vogelvlucht de ziekte en behandeling
👉 Klachten bij Graves – waaroom je lichaam zo reageert
👉 De aanloop van Graves - waarom je het vaak niet herkent
👉 Je bent ziek, wat nu – leren omgaan met ziek-zijn
👉 Communiceren over Graves – hoe je goed voorbereid over je ziekte vertelt
👉 Voor partners en familie – inzicht voor je omgeving in wat jij doormaakt
👉 Hulp en steun bij Graves: waar kun je terecht? – praktische en mentale steun, lotgenotencontact

Strumazol
Begrijpen wat je gebruikt
👉 Strumazol (thiamazol) – werking en verloop van de behandeling
👉 Twijfels en misverstanden rond Strumazol – veelvoorkomende vragen en nuance
👉 De medicatieperiode bij Graves - uitleg over de medicatieperiode

Hoe de behandeling wordt gestuurd
👉 Titratiemethode – waarom doseren maatwerk is
👉 Block en replace – alternatief met hoge dosis Strumazol en toevoeging van schildklierhormoon
👉 Levenslang gebruik – waarom dat in Nederland niet standaard wordt toegepast

Begrijpen van bloedwaarden en regulatie
👉 fT4 volgen – de waarde die het effect van Strumazol het beste weergeeft
👉 Bloedwaarden bij Graves - patronen zeggen meer dan absolute waarden
👉 Persoonlijk setpoint – jouw smalle evenwicht binnen de totale bandbreedte

Wat er gebeurt tijdens het traject
👉 Vreemde schildklierwaarden bij Graves
👉 Waarom fT4 soms ineens piekt – hoe dat kan tijdens titratie
👉 Je TSH begint op te komen - uitgebreide informatie over die fase in je herstel
👉 Waarom herstel zo verschillend verloopt – inzicht in individuele verschillen

Wat je voelt in het dagelijks leven
👉 Koffie en Strumazol bij herstel van Ziekte van Graves
👉 Mag je Strumazol combineren met alcohol?

Praktische ondersteuning
👉 Strumazol niet vergoed of niet leverbaar: wat betekent dit voor jou?
👉 Grip op Graves praktische ondersteuning bij terugkerende medische momenten

Als Strumazol niet voldoende werkt - behandelkeuzes
👉 Keuze tussen radioactief jodium of een operatie - wat past bij jou?
👉 Radioactieve jodiumslok– werking, effect en herstelperiode
👉 Operatie aan de schildklier – wat er gebeurt en waar je rekening mee houdt
👉 Biologicals, medicatie voor het immuunsysteem – gerichte medicatie die het immuunsysteem beïnvloedt
👉 De toekomst van Graves-behandelingen – nieuwe behandelrichtingen en ontwikkelingen.

Wat kan er gebeuren tijdens behandeling
👉 Remissie en terugval – waar het succes van afhangt
👉 Verstoord hongergevoel – waarom dit voorkomt en hoe ermee om te gaan

👉 Vaccinatie en infecties bij Graves – waarom je lichaam anders reageert
👉 Graves en de lever – waarom leverwaarden in het begin kunnen stijgen
👉 Graves verergert plots – wat gebeurt er en wanneer moet je ingrijpen

Is medische behandeling alleen voldoende?
👉 Is medische behandeling alleen voldoende? – wat medicijnen wel en niet kunnen herstellen
👉 Herstelkansen vanuit de internist gezien – medische beoordeling van herstel en kans op blijvende remissie.
👉 Kan ik mijn herstelkans zelf inschatten? – welke factoren de kans op blijvende remissie bepalen
👉 Waarom een integrale aanpak werkt – hoe lichaam, zenuwstelsel en immuunsysteem samenwerken bij herstel

Graves

Wat is Graves
👉 Wat is Graves – de basis van de ziekte
👉 Wat is er precies ziek – de kern van het proces
👉 De regeling verstoord – hoe de normale terugkoppeling uit balans raakt

👉 TSH – het sturingshormoon dat uitvalt bij Graves
👉 TRAb stimulerende antistoffen – motor van Graves
👉 Anti-TPO – teken van auto-immuniteit
👉 Anti-Tg – versterkt het auto-immuunbeeld
👉 De vier routes bij Graves – TRAb, anti-TPO, anti-Tg, orbitopathie
👉 fT3 en waarom dit hormoon bepaalt hoe jij je voelt
👉 Belangrijke maar minder bekende punten bij Graves

Darmen
👉 Graves en de darmen - waarom dit belangrijk is
👉 Darmwandirritatie - extra immuunprikkels die je beter kan vermijden
👉 Darmen en immuunsysteem - hoe het systeem werkt en waarom dat uitmaakt
👉 Moet je je darmen trainen bij Graves?

Immuunsysteem
👉 Immuunsysteem, kern van Graves
👉 Auto-immuniteit bij Graves
👉 Hoe ontstaan antistoffen
👉 Antistoffen, oorzaak en gevolg

👉 Bewezen auto-immuuntriggers bij Graves
👉 Grillig immuunsysteem, wisselende klachten
👉 Je immuunsysteem is niet verzwakt maar ontregeld
👉 De invloed van laaggradige ontstekingen

👉 Meerdere auto-immuunziekten
👉 Risico op tweede auto-immuunziekte verkleinen
👉 Kwetsbaarheid terwijl het immuunsysteem opnieuw leert

Herstel en heractivatie
👉 Uitdoven van Graves – hoe de auto-immuunreactie tot rust komt
👉 Hoe Graves je regie afpakt - normale lichaamssignalen werken niet meer
👉 Als je schildklier te traag wordt – waarom dit vaak bij het normale verloop hoort
👉 Heractivatie door één trigger – waarom het weer kan opvlammen
👉 Te lang doorgelopen met onbehandelde Graves – gevolgen voor herstel

Prikkels verminderen
👉 Prikkels verminderen voor het immuunsysteem
👉 Stress, motor van achteruitgang

Omgeving en dagelijkse prikkels
👉 Chemische belasting – omgevingsprikkels beperken
👉 Infectierestanten – goed uitzieken helpt herstel
👉 Tandgezondheid – invloed op ontstekingsactiviteit
👉 Blijf je klachten houden? Kijk ook eens naar je dagelijkse omgeving.
👉 Immuunvriendelijke producten, creëer vraag met het Auto-Immuun Friendly project

Histamine en seizoensreacties
👉 Histamine – rol bij Graves en invloed op herstel
👉 Hooikoorts, histamine en bijenpollen – waarom seizoensklachten vaak verergeren
👉 Keukenkruiden en poeders bij histaminegevoeligheid – welke smaakmakers veilig zijn

Voeding en immuunprikkels
👉 Voeding en immuunprikkels

👉 AGE's - verhittingsschade en ontstekingsprikkels
👉 Suiker en koolhydraten - bloedsuikerpieken
👉 Omega 6 – kan ontstekingsprocessen versterken
👉 Zuivel – hormonen en ontsteking
👉 Soja – fyto-oestrogenen en extra signaalverkeer
👉 Gluten – invloed op de darmbarrière
👉 FODMAP's – darmprikkelend
👉 Fytinezuur – mineraalbinding
👉 Cafeïne en stimulatie – zenuwstelsel omhoog
👉 Cacao bij Graves - prikkeling
👉 Kruiden en poeders - wat beter niet gebruiken (en waarom)

Herstel

👉 Herstel van Graves uitgelegd - De samenhang tussen de Herstel pagina's van deze site
👉 De Strumazol paradox - Je voelt je goed maar je lichaamssignalen zijn niet betrouwbaar

Regulatie en herstelvoorwaarden
👉 Rust en herstel - rust is de vaak onderschatte basis van herstel
👉 Reguleren bij herstel van Graves
👉 Als regulatie vastloopt - één noodinterventie
👉 Dagstructuur en belasting - hoe je dagindeling meehelpt aan herstel bij Graves
👉 Overgangen in je dag – preventief: schakelmomenten zachter maken via tempo en prikkels
👉 Afronden en overgangen corrigerend: actief afsluiten en spanning niet meenemen
👉 Het gevaar van te snel weer doorgaan als het beter gaat

Slaap, moe en de impact van verstoring
👉 Het belang van diepe slaap, de kern van herstel
👉 Moe zijn bij Graves uitgelegd - oorzaken en verdieping
👉 Slecht slapen bij Graves: waarom je je de volgende dag gevoeliger voelt - effect van een slechte nacht op emoties
👉 Waarom een slechte nacht bij Graves je lichaam de hele dag kan uitputten - nasleep van een slechte nacht
👉 Waarom je soms ineens weer een oude Graves-nacht kunt hebben - vaak flinke impact maar voorbijgaand

Mentale aanpassing aan een ontregeld lichaam
👉 Je lichaam als partner bij herstel van Graves - leer signalen te zien als informatie en beweeg mee.
👉 Gedachten, mentale aanwezigheid en herstel van Graves - meer invloed dan je denkt
👉 Hoe je was vóór je herstel – waarom je oude manier van functioneren nu niet werkt
👉 Het verlies dat niemand ziet - veranderde draagkracht, relatie-impact en rouw om je oude functioneren
👉 Stoppen met jezelf vergelijken met gezonde mensen
👉 Doen alsof je gezond bent bij Graves werkt vaak averechts
👉 Waarom het mentaal zo moeilijk is om Graves-beperkingen te accepteren
👉 Als energie geen herstel is - over willen en over luisteren naar je lijf
👉 Rust werkt niet in het begin – waarom het niet direct lukt om tot rust te komen
👉 De mismatch tussen Graves-herstel en therapie
👉 Samen zijn als hersteltool bij herstel van Graves

Signalen en interpretatie tijdens herstel
👉 Prikkelgevoeligheid bij Graves: waarom alles harder binnenkomt
👉 Microstress, de sluipende stress die herstel vertraagt
👉 Stress in je behandeling - de kloof overbruggen tussen patiënt en internist

👉 Waarom herstel van Graves niet altijd lineair verloopt
👉 Is dit terugval of vooruitgang bij herstel van Graves?
👉 Geen TSH? Je lichaam herstelt nog - je goed voelen is nog geen stabiliteit

👉 Herstelondersteuning met wearables - voor rust, inzicht en begeleiding
👉 Waarom technologie anders reageert wanneer je zenuwstelsel nog hoog staat
👉 HRV HeartRate Variability bij herstel van Graves

Voeding en supplementen
👉 Voeding en supplementen
👉 Voeden vanuit rust
👉 Zacht eten bij Graves – waarom zachte maaltijden spanning verminderen
👉 Vezelritme bij Graves – waarom voorspelbare vezels je darmen kalmeren
👉 Waarom je oude eetpatroon niet bij je herstel van Graves past
👉 Waarom vertrouwde voeding soms rust geeft - omgaan met de behoefte aan 'fout' eten
👉 Voeding prikkelarmer maken bij herstel van Graves
👉 Uit eten gaan met de Ziekte van Graves - met een eenvoudige strategie kan je gewoon genieten
👉 Immuunvriendelijke producten, creëer vraag met het Auto-Immuun Friendly project

👉 Supplementen bij Graves herstel
👉 Welke supplementen en in welke herstelfase
👉 Antioxidanten bij Graves - wat kunnen ze betekenen bij herstel
👉 Polyfenolen - plantstoffen uit voeding die het lichaam helpen reguleren
👉 Eiwitten - bouwstoffen voor meer dan alleen spieren
👉 Vetten - welke vetten zijn de slimste keuze bij herstel
👉 Jodium, essentieel maar gevoelig
👉 Zout, niet te veel en niet te weinig
👉 Noten en zaden bij herstel van Graves

Beweging
👉 Beweging - welke rol het speelt bij herstel van Graves
👉 Waarom spieropbouw bij Graves pas later komt
👉 Sporten in de medicatieperiode
👉 Waarom terug naar hoe je was je niet helpt bij je herstel van Graves
👉 Waarom je beweegdrang voelt ook als je waarden goed zijn
👉 Lichamelijke stress door te weinig bewegen - ook te weinig bewegen is niet handig bij Graves herstel
👉 Waarom pacing, energieverdeling en graded excercise niet werken bij Graves.
👉 Bewegen met Graves - wanneer er ruimte ontstaat voor opbouw
👉 Is bewegen gevaarlijk voor mijn hart met Graves?

Gewicht en lichaamsverandering
👉 Omgaan met hongergevoel
👉 Gewichtstoename bij behandeling van Graves
👉 Lichaamsveranderingen na Graves: wat er gebeurt wanneer je systeem eindelijk ontspant
👉 Waarom je je dikker kunt voelen zonder aan te komen bij Graves
👉 Herstel van Graves en de drang om te compenseren

Zenuwherstel
Wat is er aan de hand
👉 Zenuwherstel - help je parasympatisch zenuwstelsel weer regie te nemen bij herstel
👉 Relatie zenuwstelsel, stress-as en schildklieras (HPA/HPT assen)
👉 Belastbaarheid bij herstel van Graves

Hoe het zich uit in het dagelijks leven
👉 Waarom alledaagse activiteiten bij Graves belastend kunnen zijn
👉 Waarom extreme prikkels nog aantrekkelijk kunnen voelen tijdens herstel
👉 Psychische klachten en hoe het zenuwstelsel zich herstelt
👉 Wat Graves met je brein doet – denken, voelen en reageren onder invloed van hormonen
👉 Relatieproblemen tijdens herstel van Graves: waarom je anders kunt reageren dan je wilt

Hoe je merkt dat herstel verschuift
👉 Hoe je merkt dat je brein weer tot rust komt bij herstel van Graves
👉 Lichaamssignalen bij herstel van Graves - echt, maar niet altijd letterlijk te volgen
👉 Is het lichaam veilig – en is het veilig om in dit lichaam te zijn? Vertragingen in herstel

Wanneer het vastloopt of escaleert
👉 Wat te doen als je brein weer overbelast raakt
👉 Wanneer het zenuwstelsel de bottleneck wordt - een hart onder de riem voor iedereen met sterke ontregeling
👉 Wat er gebeurt als een langdurig overbelast zenuwstelsel stopt met compenseren
👉 Als gewone dingen even teveel zijn
👉 Diepe rust overdag bij herstel van Graves - waarom het helpt

Concrete regulatie-tools
👉 Zenuwherstel in de praktijk
👉 Betrek de nervus vagus bij je herstel
👉 Warmte bij Graves - warmte verlaagt spanning en ondersteunt zenuwherstel
👉 Koffie en Strumazol bij herstel van Ziekte van Graves
👉 Droogteklachten - Waarom huid, ogen of hoofdhuid juist droger kunnen worden als het beter gaat

Overig herstel
Dagelijks functioneren en omgeving
👉 Werken met Graves - de emotionele en sociale kant
👉 Graves op je werk - praktische tips om jezelf te ondersteunen
👉 Voor partner en familie. Sociale omgeving, draagkracht, begrijpen wat iemand doormaakt.
👉 Leefstijl en omgeving
👉 Hulp en steun bij Graves: waar kun je terecht? – praktische en mentale steun, lotgenotencontact

Seizoenen en externe invloeden
👉 Herstellen in de winter vraagt om extra begrip
👉 Waarom warmte op je schildklier ertoe doet
👉 Sauna en infrarood sauna bij Graves: wat is verstandig

Eten en regulatie
👉 Comfort food bij herstel van Graves - waarom en welke keuzes
👉 Regulatie-eten bij herstel van Graves - inzicht in waarom en hoe ermee omgaan
👉 Stresseten bij herstel van Graves - inzicht in waarom en hoe ermee omgaan

Lichaamssysteem en fysiologie
👉 Lymfe, stille kracht achter herstel
👉 Waarom je vaker vaker plast bij Graves

Voorbereiding en bredere oriëntatie
👉 Voorbereiden op een 72-uurs noodsituatie bij Graves
👉 Gebed of contemplatieve tekst bij herstel van Graves
👉 Verschil mannen/vrouwen en jonger/ouder bij herstel

Aanvullende benaderingen bij Graves
👉 Misverstanden over natuurlijke behandeling van Graves
👉 Acupunctuur en alternatieve therapieën bij Graves
👉 Orthomoleculair bij Graves – wat betekent dat eigenlijk?
👉 Vasten en ramadan met Graves, wat is verstandig?
👉 Op zoek naar een schildklierforum bij je te snelle schildklier?
👉 Titratie online – tussen ervaringsadvies en medische begeleiding

Herken je dit?

Plotselinge veranderingen of terugslag?
👉 Waarom voel ik me soms ineens slechter zonder duidelijke reden bij Graves?
👉 Waarom duurt herstellen na een slechte dag zo lang bij Graves?
👉 Waarom klachten bij Graves per dag kunnen verschillen
👉 Waarom je je slechter kunt voelen na inspanning bij herstel van Graves
👉 Is dit terugval of vooruitgang bij herstel van Graves?

Overbelasting of minder draagkracht?
👉 Waarom kan ik bij Graves minder aan dan vroeger?
👉 Waarom kan ik niet goed tegen drukte of geluid bij Graves?
👉 Waarom voel ik me slechter na rust bij Graves
👉 Waarom kan ik slecht tegen warmte of temperatuurwisseling bij Graves
👉 Waarom trillen mijn handen of voelt mijn lichaam zwak bij Graves?

Veranderingen in energie, brein of slaap?
👉 Waarom ben ik zo moe bij Graves (ook tijdens herstel)?
👉 Waarom kan ik me zo slecht concentreren bij Graves?
👉 Waarom slaap ik slecht bij Graves (ook tijdens herstel)?
👉 Waarom je je opgejaagd of emotioneel ontregeld kunt voelen bij herstel van Graves

Veranderingen in je lichaam?
👉 Waarom verandert mijn gewicht of lichaam bij herstel van Graves?
👉 Waarom voel ik me opgeblazen of zwaar in mijn lichaam bij Graves?
👉 Hartkloppingen bij Graves - waarom blijft mijn hart zo snel
👉 Waarom kom ik aan sinds ik met Strumazol ben begonnen?

Verwarring over waarden of behandeling?
👉 Mijn bloedwaarden schommelen bij Graves - is dat normaal?
👉 Bloedwaarden beter maar nog klachten bij Graves - hoe kan dat?
👉 Wanneer merk je effect van medicatie bij Graves?
👉 Hoe lang duurt herstel van Graves
👉 Mag je Strumazol combineren met alcohol?
👉 Twijfels over stoppen met Strumazol?
👉 Wanneer wel of niet bellen met een arts bij Graves

Startpunten - belangrijke ingangspunten voor deze website
👉 Symptomen van Graves: klachten, en waarom ze zo heftig en verwarrend kunnen voelen
👉 Wat is de conventionele behandeling van Ziekte van Graves?
👉 Oorzaken van de Ziekte van Graves – hoe ontstaat het eigenlijk?
👉 Voeding bij de Ziekte van Graves - waar begin je? Overzicht voor wie nieuw is bij voeding
👉 Mag je sporten met Graves? - waarom sporten herstel kan vertragen
👉 Orthomoleculair bij Graves – wat betekent dat eigenlijk?
👉 Op zoek naar een schildklierforum bij je te snelle schildklier, Ziekte van Graves?

Grip op Graves medische onderdelen van je traject

Medische terugkerende situaties
👉 Bloed prikken
👉 Bloeduitslagen
👉 Consult
👉 Dosiswijziging

Stoppen met medicatie
👉 Week voor stoppen met Strumazol
👉 Dag van stoppen met Strumazol
👉 Het jaar na stoppen met Strumazol

Als stoppen niet blijvend werkt
👉 Als remissie niet blijvend is
👉 Jodiumslok
👉 Schildklieroperatie

Medische onderzoeken
👉 Hartonderzoek
👉 Leverecho
👉 Schildklierscan
👉 Schildklierpunctie

Medisch overig
👉 Orbitopathie operaties

Over mij

👉 Over mij - de maker van de site
👉 Mijn traject voorafgaand aan de diagnose.
👉 Mijn behandeltraject vanaf oktober 2024.
👉 Mijn persoonlijke keuzes voor prikkelarme producten, inclusief supplementen.
👉 De groentekeuzes die mij persoonlijk veel darmrust geven.
👉 De fruitkeuzes die mij persoonlijk veel darmrust geven.
👉 De kruiden en poeders die ik gebruik bij het eten. Lekker, voedzaam en niet onnodig prikkelend.
👉 Enkele Graves-vriendelijke recepten waaronder langgerezen zuurdesembroood
👉 Beweging, zenuwstelsel en herstel van Graves - Een persoonlijke observatie